Nors Aistė keto mitybą propaguoja dar tik antras menuo, jau dabar nustebina receptais, kurie kupini ingredientų. Paragaukite itin sultingų Keto lengvai burgerių pagal Aistę! 🙂
Nori ir tu pasidalinti receptu? rašyki: https://ketolengvai.birzuduona.lt/bendraukim/
Skanaus 🙂
Mums prireiks
- Biržų duonos "Keto lengvai" bandelės
- Kiaulienos-jautienos faršas
- Svogūnas
- Mocarela
- Parmezanas
- Česnakas
- Grietinė
- Kiaušiniai
- Mėgstami prieskoniai
- Salotos
- Pomidoras
- Jalapeno
- Kepti svogūnai
- Šoninė
- Grybai
Viskas labai paprasta
Į kiaulienos-jautienos faršą įmušame 2 kiaušinius, įberiame norimų prieskonių, porą šaukštų grietinės, sumaišome, pakepiname su svogūnais (svogūno pasiliekame papildomai) ir česnaku, suformuojame mėsainio paplotėlius, kepame keptuvėje kol apskrunda (stengiantis kuo mažiau vartyti). Ant iškeptų mėsos paplotėlių uždadame parmezano sūrio ir mocarelos griežinėlių ir uždengiame keptuvėje, kad sūriai išsilydytų. Tuomet pasidarome padažą - papjaustome šonine ir pakepame ją su svogūnais ir grybukais. Biržų duonos "Keto lengvai" bandelės perpjauname ir paskrudiname orkaitėje arba keptuvėje. Ant paskrudintų bandelių tepame majonezo, philadelphios sūrio ar tai ką mėgstame, dedame salotas, pomidoro griežinėlius, jalapeną, mėsos paplotėlius ir šoninės padažą 
