Keto bruschetta pagal Aušrą

Živilė Paulaitė

Šiandien dalinamės receptu, kurį mums atsiuntė Aušra 🙂 Greiti, lengvučiai, bet nepaprastai skanūs keto bruschetta 🙂

Nori ir tu pasidalinti receptu? rašyki: https://ketolengvai.birzuduona.lt/bendraukim/

Keto bruschetta pagal Aušrą

Atsispausdinki
Porcijos: 2 Paruošimo laikas:
Maistinė vertė 200 Kalorijos 20 grams Riebalai
Vertinimas 5.0/5
( 1 Balsavo )

Mums prireiks

  • Biržų duonos „Keto lengvai“ migdolų duona
  • Alyvuogių aliejus
  • Česnakas
  • Burata
  • Kedro riešutai
  • Vyšniniai pomidoriukai

Viskas labai paprasta

Susipjaustome vyšninius (ar kokius kitokius mažus) pomidoriukus per pusę, išdėliojame kepimo inde, apšlakstome alyvuogių aliejumi, padruskiname, ant viršaus išspaudziame kelias česnako skilteles ir kepame orkaitėje kol suminkštės.

Keto migdolų duonelę paskrudiname, ant viršaus dedame burata, ant buratos keptus pomidoriukus. Puošiame baziliku ir jei turime, užbarstome paskrudintais kedrų riešutais.

Manajame variante - skrudintos, lukštentos kanapiu sėklos, taip pat labai tinka.
Kartais vietoje migdolų duonos  keičiu keto bandeles, supjaustytas riekelėmis ir taip pat paskrudintas.

TAU TAIP PAT GALĖTŲ PATIKTI

PARAŠYTI KOMENTARĄ

* Atsakingai komentuojam.

Šioje svetainėje naudojami slapukai. GERAI Kas tie slapukai?