Nors mūsų draugė Aistė keto mitybą propaguoja dar tik antras menuo, jau dabar nustebina receptais, kurie kupini ingredientų. Dalinamės firminiu Aistės picos micos receptuku, kaip pati teigia: “vis mėgdavau pasidaryti savo firminę picą, kol dar nesilaikiau Keto mitybos, o štai pradėjus laikytis Keto savo recepčiuką galėjau darytis su Keto picos padu! :)”
Nori ir tu pasidalinti receptu? rašyki: https://ketolengvai.birzuduona.lt/bendraukim/
Skanaus 🙂
Mums prireiks
- Biržų duona "keto lengvai" picos padas
- Majonezas ar kitas mėgstamas padažas
- Mocarela
- Tunas (alyvuogių aliejuje)
- Žaliosios alyvuogės (su citrina)
- paprika
- mėlynasis svogūnas
- permezano sūris
- rukola
- kedro riešutai
- alyvuogių aliejus
Viskas labai paprasta
Majonezas tepamas ant Biržų duonos "Keto lengvai" picos pado, dedama mocarela, tunas, žalios alyvuogės, paprika pjaustyta gabalėliais, mėlynasis svogūnas, vėl dedama mocarela ir parmezano sūris. Visus produktus sudėjus ant pado, picą kepame orkaitėje 10-15min. 200-180 °C ,iškepus ant picos viršaus uždedame rukolos, kedro riešutų ir jei norima, galima užpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus.
