Kopūsto kepsnys su keto duonos skrebučiais, pagal Julianą

Živilė Paulaitė

Gali būti kaip pagrindinis patiekalas ar kaip garnyras prie mėsos

Nori ir tu pasidalinti receptu? rašyki: https://ketolengvai.birzuduona.lt/bendraukim/

Skanaus 🙂

Kopūsto kepsnys su keto duonos skrebučiais

Atsispausdinki
Porcijos: 2 Paruošimo laikas: Gaminimo laikas:
Maistinė vertė 200 Kalorijos 20 grams Riebalai
Vertinimas 5.0/5
( 1 Balsavo )

Mums prireiks

  • 1 kopūstas
  • alyvuogių aliejaus
  • prieskoniai (druska, pipirai, raudonėlis)
  • pesto padažas
  • Biržų duonos juoda duona su sėklomis
  • Biržų duonos krekeriai su sūriu

Viskas labai paprasta

Kopusta pjaustyti skersai - 1cm-1,5cm storio riekelėmis,  supjaustytas riekeles sudėti ant kepimo popieriaus, gausiai apšlakstyti alyvuogiu aliejumi ir pagardinti mėgstamais prieskoniais. Kepti 180C  apie 30min,  ant kopūsto kepsnio iškepus galima užtepti pesto padažo, džiūvesėliu.

TAU TAIP PAT GALĖTŲ PATIKTI

PARAŠYTI KOMENTARĄ

* Atsakingai komentuojam.

Šioje svetainėje naudojami slapukai. GERAI Kas tie slapukai?